SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

lawka ze stojakami

Czy chodziło Ci o: "dawka ze stojaki"?

  • Sprzedam ręcznie wykonaną, solidną ławkę do ćwiczeń. Możliwy dowóz, Rzeszów. http://allegro.pl/solidna-lawka-ze-stojakami-regulowana-modlitewnik-i5171823393.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/577d9aa690304563b6fd0e566fc5c087.jpg Zmieniony przez - alterph w dniu 2015-03-14 22:16:51 Zmieniony przez - alterph w dniu 2015-03-14 22:17:26 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2015-03-14 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemaneczko, pierwszy raz w życiu układałem trening dla mnie (muszę uwzględnić że to trening przystosowany do mojej skromnej siłki w pokoju, mam w niej gryf prosty, 2x krótkie, drążek i regulowaną ławeczkę z wysokimi stojakami) dlatego proszę o opinię. Jestem jeszcze dosyć zielony w tym temacie, więc mogłem coś ułożyć źle. Przez pierwsze 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-03-18 17:27:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Post
    Po 35 roku życia

    Mnie się nie podoba ławka połączona ze stojakami - nie będziesz mógł robić przysiadów. No i mając gwintowane gryfy pewnie zrezygnujesz z czasem z zacisków bo ich nakręcanie jest dość kłopotliwe.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2015-03-25 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] naraz) sam nie wiem, czy taka opcja wygląda fajnie na początek: http://allegro.pl/zestaw-110-kg-hertz-olimpic-sztangi-hantle-zeliwo-i5188254159.html http://allegro.pl/marbo-lawka-ze-stojakami-i-skosem-ujemnym-ms-l105-i5188672650.html Sztangi/obciążenie - na gryfach co prawda fi25 ale ławka z "zabezpieczeniem" w pełnym zakresie. Do tego dołożyć [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2015-03-27 11:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada odnośnie sprzętu

    Post
    Po 35 roku życia

    Zestaw kolejny z uwzględnieniem ławki i stojaka: Gryf olimpijski... Zestaw obciążeń olimpijskich... Ławka prosta ze stojakami... Całość z rabatem 6% to równe 1100zł Podest zrobię sam Kwestia czy ta ławka pozwoli mi robić siady ze sztangą (bez szału z obciążeniem) Po maratonie ponownie spróbuję zbudować coś masy ;-) takie są plany.

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5073 Data: 2015-03-28 07:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławeczkę kupić?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] 2. reg forum (ławka prosta, neregulowana ze stojakami i modlitewnikiem) 3. reg forum (ławka regulowana ze stojakami, można dokupić modlitewnik) 4. http://allegro.pl/marbo-lawka-wielofun-skladana-prosta-skosna-i5188753869.html (ławka regulowana z prasą na nogi, można dokupić stojaki i modlitewnik, ale raczej ta oferta odpada) Jestem dosyć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2015-04-07 15:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia domowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ławka wg mne przesadzona ;-) Wybralbym raczej tę: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15241-Lawka-ze-stojakami-i-skosem-ujemnym-MS-L006-Marbo-Sport.html Drazek i wyciag wporzo :-))

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2015-04-12 18:01:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania zestaw do ćwiczeń firmy KELTON. W skład zestawu wchodzą: - 2 stojaki pod sztangę - ławka - modlitewnik Cena: 550 zł do delikatnej negocjacji Preferowany odbiór osobisty w Łosicach (woj. maz.) lub Lublinie. Stojaki pod sztangę mają regulacje 8 poziomową i co najważniejsze - nie są złączone z ławką (jak to bywa w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-04-13 22:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opinie o lawce MS-L005 - Marbo Sport

    Temat
    Recenzje sprzętu Marbo Sport

    jak w temacie. najwazniejsze kwestie to stabilnosc i solidnosc. link do lawki http://www.marbo-sport.pl/product-pol-15240-Lawka-regulowana-wzmacniana-ze-stojakami-MS-L005-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2015-04-22 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupno ławeczki i dodatków gryfy obciążenie

    Post
    Trening dla początkujących

    To uważam, że taka ławka wolnostojąca z oddzielnymi stojakami będzie optymalna: >> http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17687-Zestaw-MH19-Lawka-regulowana-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2015-05-04 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTÓRY ZESTAW WYBRAĆ ??

    Post
    Trening w domu

    Różnica jest przede wszystkim w użytym materiale - słabszy profil konstrukcyjny, wąskie stojaki które nie każdemu odpowiadają, dodatkowo kąt oparcia jest do 45" co uniemożliwia trening np. barków itp siedząc z podparciem pleców. Dodatkowo słaba regulacja stojaków uniemożliwia ściąganie sztangi do przysiadów. Rozpiętki zamontowane do stojaków są [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2015-05-24 20:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw czy splt

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Ćwiczę FBW około 8 miesięcy, robiłem już duże kombinacje treningowe. Ćwiczę w domu. Były wzloty i upadki, częsty brak motywacji, ale jakoś ciągnę .. Sprzęt jaki posiadam : -ławka pozioma, regulowana ze stojakami. -gryf prosty 150 oraz 180 -gryf lekko łamany -2 gryfy krótkie -150kg obciążenia -drążek rozporowy Myślę, czy nie przejść na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2015-06-14 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam na sprzedaż domową siłownię marbo , Sprzęt kupiłem jako nowy ze strony marbo , oraz trochę ciężarków innego producenta . Posiadam : 1.Obciążenia i gryfy Marbo 4x10kg 50zł/szt 12x5kg 25zł/szt 8x2,5kg 12,50zł/szt 8x1kg 5zł/szt Hantelki 2sztuki na zakrętki 25zł/szt Gryf prosty 180 cm 80zł na zaciski [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7275 Data: 2015-06-16 16:51:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Bry, bry. Zrobilo sie cieplo, mam ogrodek, czas na zmiane planu to sobie zrobilem silke na zewnatrz. Dysponuje lawka plaska, dwoma stojakami, dwoma wiadrami budowlanymi z kamykami, "sztanga", stojakami do pompek, drazkiem i 2,5 metrowa belka stropowa. Oto plan: A: wyciskanie na plaskiej 4x8-12 podciaganie na drazku rozne( glownie szeroki nachwyt) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2015-06-18 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką ławkę wybrać

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Witam, osobiście wybrał bym ławke z oddzielnymi stojakami , ze względu na większą funkcjonalność takowego zestawu , zerknij na moją propozycję :-) Zestaw MS34 | Ławka dwustronna + stojaki regulowane - Marbo Sport http://www.marbo-sport.pl/product-pol-24491-Zestaw-MS34-Lawka-dwustronna-stojaki-regulowane-Marbo-Sport.html pozdrawiam i polecam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2093 Data: 2015-06-20 01:20:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania sprzęt do siłowni domowej - począwszy od ławki ze stojakami przez obciążenie do wyciągu itd. Lista przedmiotów: Ławka Scotta (modlitewnik) MH-L105 - Marbo Sport Ławka regulowana ze stojakami (szeroka) MS-L004 - Marbo Sport Wyciąg góry i dolny do ławek Semi-Pro MS-W002 - Marbo Sport Zestaw gryfów i obciążeń hs 111 kg - Marbo [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2015-07-05 19:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Prośba o opinię w sprawie zakup sprzętu

    Post
    Trening dla początkujących

    Szukalem na stronie marbo i jest taka ławeczka gdzie mogę dokupić i modlitrwnik i prasę ale ona ma zintegrowane stojaki: http://www.marbo-sport.pl/product-pol-17857-Lawka-regulowana-ze-zintegrowanymi-stojakami-MH-L107-Marbo-Sport.html#close W sumie niewiele więcej by mnie kosztowała tylko teraz mam pytanie. Czy przy wzroście 182 cm będzie mi się [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2015-07-23 09:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Początek przygody

    Post
    Trening w domu

    Lub o tym http://www.sklep-presto.pl/product-pol-34490-Lawka-regulowana-ze-stojakami-HS-1070B-Hop-Sport.html ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2015-07-26 15:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć. Posiadam Wasz sprzęt od 2008r. Jest to ławka z oddzielnymi stojakami oraz modlitewnik, przez te kilka lat sprawował się bez zarzutów,jednak czas robi swoje i obicia zrobiły się twarde, skrzypi i siedzisko co jakiś czas się kolebocze i trzeba je dokręcać. Nie ma się też co dziwić, swoje zadanie wykonała bardzo dobrze, dodam też,że nie była [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9737 Data: 2015-07-29 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • plan do oceny :)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam,jestem na redukcji od niedawna (92kg przy 183cm) ćwiczę 3 razy w tygodniu i 3 razy jeżdżę na rowerze po 2-3godz.Staż:5-7miesięcy. Trening robie w piwnicy z takim wyposażeniem: 4xgryfiki,ławka(z możliwością skosu) ze stojakami,sztanga prosta i lekko łamana i około 100kg obciążeń. plan jest taki: Wtorek: klatka prosto 8(do 12)x3 rozpietki [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2015-08-12 20:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)